薄荷轻断食App最新版
详情介绍
薄荷轻断食App最新版是一款专业科学的减肥轻断食软件，大家应该都听说过身材焦虑，小编身边很多朋友都有这样的焦虑，但其实不管是胖瘦我们都是最特别的。如果你真的无法接受自己现在的样子，那就在薄荷轻断食App开始你的逆袭之路吧。要说最简单最不费力的减肥方法，那必定是轻断食，不用运动就能够健康且轻松的瘦下来。这里涵盖了全网最火爆的轻断食计划，比如5+2轻断食和16+8轻断食。那么用户怎么知道哪种计划最适合自己呢？一进入薄荷轻断食食谱软件，用户首先就要先填写自己的个人信息，身高体重等。平台向用户提出十个问题，了解你想要达到的目标以及你对轻断食的了解程度等等，在填写完毕以后会生成一个专属于你的健身计划。点击查看计划详情，可以看到你每天需要在哪个时间段进食，哪个时间段是断食，在保证用户身体健康的前提下成功减肥。对了，这款软件的代言人是国家级的运动健将邵青，有了国家体操冠军的认证家人们还在犹豫什么呢？
软件特色
1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。
2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。
3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。
4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计。
5、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天的变化。
6、自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方式。
薄荷轻断食App使用方法
1、下载安装并打开薄荷轻断食食谱软件；
2、选择你要达到的目标；
3、正式使用之前，做一下平台为大家准备的小试题；
4、在完成测试以后，生成你的专属计划；
5、平台会给到你详细的方案；
6、点击查看计划详情，进入后选择执行这个完美的健身计划。
更新日志
v1.7.6版本
提升了稳定性
应用截图
猜您喜欢
- 体重管理软件大全
- 随着人们对健康的重视程度日益提升，越来越多的人开始关注自己的体重和体型。有些人想通过控制体重来提升外貌，而有些则是为了健康着想。
体重管理软件大全收录了众多好用的手机体重管理软件，提供减肥食谱、运动健身、体重记录、热量查询、睡眠记录等管理体重的app，其中卡路里减肥助手主打简洁、易用的饮食与运动记录功能，适合初次使用体重管理软件的用户。Keep专注于帮助用户设定减肥目标并通过饮食和运动来实现。它提供个性化的饮食计划，帮助用户跟踪每日的卡路里摄入，让减重过程更具针对性，适合有明确减肥目标的人群，这些软件可以帮助大家科学、健康地减肥，保持理想的体重与身材。
赣公网安备 36010602000087号