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柚子轻断食App

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  • 版本:v3.9.7
  • 大小:82.42M
  • 语言:简体中文
  • 类别:生活实用
  • 授权:内购
  • 更新:2025-03-13
  • 权限:查看
  • 隐私:查看
  • 厂商:江苏镜趣软件工程有限公司
  • MD5:BA93EB839651E5B2DE08CB1CF8087C72
  • 包名:com.wt.wtlightfasting
  • 备案:苏ICP备2022006963号-2A
  • 需要网络 无广告
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情介绍

柚子轻断食App是一款断食减肥软件,在这里从零开始学习健康轻断食,各种轻断食瘦身计划,随时随地定制你的专属瘦身计划!

柚子轻断食App为用户提供专属断食计划、可视化数据展示、专属瘦身日记、断食知识库、贴心提醒服务服务,根据你的身高、体重合理制作断食计划,并提供每日的食物,专业的断食知识库,包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容。

软件特色

1、专属断食计划:我们提供多种常见的间歇性断食计划,包括16+8、18+6、20+4、23+1,并支持自定义计划,以满足不同用户的需求。

2、可视化数据展示:我们提供详细的断食记录和体重追踪功能,让您实时了解自己的身体变化,更好地掌握自己的健康状况。

3、专属瘦身日记:我们提供瘦身日记功能,让您记录每天的食物热量和身体信息,并提供丰富的数据分析,帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

4、断食知识库:我们提供专业的断食知识库,包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容,帮助您更深入地了解断食的知识。

5、贴心提醒服务:我们会在断食过程中通过智能提醒服务,帮助您保持充足的水分和睡眠,并根据您的情况,提供个性化的饮食和运动建议。

柚子轻断食App使用教程

1、进入软件之后,设置好你的身高体重

2、填写一些常见问题,比如说一般什么时间段会饿

3、点击计划

4、可以选择适合你的断食模式

5、在这里可以看到一些轻断食相关解答

6、点击即可开始记录

更新日志

v3.9.7版本

使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”,因为系统已成为身体的一部分。

应用截图

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对于想减肥又管不住嘴的小伙伴们来说,轻断食既不过度节食造成营养不良,又比较好坚持,简直就是最健康有效的减肥方法了!目前市面上也有很多五花八门的轻断食减肥app,但大多数后期都是需要收费的或者开会员的,很不方便!所以为了带给大家更多选择,今天小编就特意整理了一篇免费的轻断食app推荐,其内收集了众多小众又好用的免费轻断食减肥软件,像隔日断食、果蔬汁断食以及5+2断食等热门断食方法都可以在这里找到,大家可根据自己的需求和计划来相对应的进行选择!要到露肉的季节了,有需要的小伙伴千万不要错过,快来一起健康享瘦吧!

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